モルディブ旅行で増加した体重と脂肪を落とそうとフィットネス に足を運ぶ。
明日からまた仕事で気合い入れるために来てるのか、平日の同じ時間帯より人が多い。
周りで気合い入ってると、不思議と自分も前向きな気持ちでワークアウトできる。
トレッドミルでウォーキングしているときにふと斜め前で同じくトレッドミルでウォーキングをしているお姉さんが目に入る。
物凄い速度で歩きながらスマホで漫画見てるでないか！！
いや、無理だから。
って思ってさらによく見てみると勾配もついてる！！
すごすぎ。。。こりゃ負けてられん？！
試しに同じ速度と勾配でウォーキングやってみると、尾てい骨が痛み出したので速攻減速と勾配を下げる私。
今日の成果を見るためにボディスキャンでチェック。
。。。
体重はさらに増え、脂肪は落ちず。。。涙。
そりゃそうか。旅行後まだ二回しかフィットネス 来てないし。
地道にまた頑張ろ。
